Diese Bodybuilderin aus Gudensberg hat Arnold Schwarzenegger überzeugt

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Mit 46 hat sie den professionellen Bodybuilding-Wettbewerb Arnold Classic gewonnen. Dabei setzte sich Regiane da Silva aus Gudensberg gegen eine viel jüngere Konkurrenz durch. Wie hat sie das geschafft? 
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In Kaufungen gebaute 170 Tonnen schwere Puma-Brücke steht jetzt

Die neue Brücke ist 87 Meter lang und bringt stolze 170 Tonnen auf die Waage. Und: Sie wurde innerhalb eines Wochenendes montiert. 
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Borkener wollen den Öko-Tausendsassa Pflanzenkohle auf den Markt bringen

Pflanzenkohle kann als Futter, Einstreu und Dünger benutzt werden. Was noch in ihr steckt, warum sie bisher noch nicht eingesetzt wurde und wie der Umweltdienst Borken das ändern möchte? Sieben Fragen. 
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Manche sagen, dass Kohlenhydrate nach dem Training vermieden werden sollten. Andere behaupten, sie seien essentiell für den Muskelaufbau. Aber was bewirken sie eigentlich und wann sind sie sinnvoll?
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Vor 100 Jahren geboren: Der Mythos von John F. Kennedy lebt weiter

Amerika sei ein Land von Individualisten und ständig auf der Suche nach Helden, hat der Autor Norman Mailer einmal gesagt. Einer der größten Helden war John F. Kennedy, der vor 100 Jahren geboren wurde
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Herzlich friesisch: Enno Bauer ist der Strandkorbdoktor

Würde es den Wind und die steife Brise im Wangerland an der Nordsee nicht geben, gäbe es vermutlich kein maritimes Strandmobiliar. Der Wind ist schuld - Gott sei Dank! Natürlich. Bodenständig. Einzigartig. Schön.
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