Fit mit Luisa: Mit Kabel-Crunches die Bauchmuskeln isoliert trainieren

Wenn es darum geht die Bauchmuskulatur isoliert zu trainieren, erfreuen sich Kabel-Crunches immer größerer Beliebtheit. Und das zurecht!
Fit mit Luisa: Mit Kabel-Crunches die Bauchmuskeln isoliert trainieren

Flow oder Zwang - macht Laufen wirklich süchtig?

Das extreme Streben nach dem eigenen Ideal, die Illusion eines ultimativen Kicks durch mehr Sport kann problematische Auswirkungen haben. Laufcoach Anna Hughes beschäftigt sich in ihrer Kolumne mit der anderen Seite, mit den Gefahren des Laufens.
Flow oder Zwang - macht Laufen wirklich süchtig?

So wird das Zuhause skandinavisch

Klare Formen, sanfte Farben, natürliche Materialien: Den skandinavischen Einrichtungsstil erkennt man meist schon auf den ersten Blick. Wie man nordisches Flair ins eigene Zuhause zaubert.
So wird das Zuhause skandinavisch
Darum lobten die Brüder Grimm Luthers Sprache

Darum lobten die Brüder Grimm Luthers Sprache

Warum die Brüder Grimm Martin Luther für seine Sprache gelobt haben, erklärt unser Kolumnist Paul-Josef Raue in seiner Sprachkolumne: Luther aufs Maul schauen.
Darum lobten die Brüder Grimm Luthers Sprache
Kiamisus Styling-Tipp: Mit der Shearling-Jacke ist das Lammfell zurück

Kiamisus Styling-Tipp: Mit der Shearling-Jacke ist das Lammfell zurück

Schnee und Kälte trotzen und dabei noch verdammt gut aussehen? Kein Problem mit dem Trend-Teil der Saison, der Shearling-Jacke. Ein Dauerbrenner der Fashionszene, der nun wiederkehrt.
Kiamisus Styling-Tipp: Mit der Shearling-Jacke ist das Lammfell zurück

Dieses Horrorspiel macht euch zum Voyeur

Die kostenlose Smartphone-App "Sara Is Missing" gibt den Nutzern Zugriff auf das Handy einer verschwundenen Frau. Das alles ist nur ein Fake, macht aber riesig Spaß.
Dieses Horrorspiel macht euch zum Voyeur
Der Schlauberger: Unsere Rächtschreibung und Ohrtografie - Teil 2

Der Schlauberger: Unsere Rächtschreibung und Ohrtografie - Teil 2

Seit Jahren beschäftigt sich Reinhard Berger als Schlauberger mit sprachlichen Entgleisungen und Kuriositäten. Heute: Sieben Tipps zur Rechtschreibung, Teil 2. Weil´s so schön war.
Der Schlauberger: Unsere Rächtschreibung und Ohrtografie - Teil 2

Fit mit Luisa: Das ist das effektivste Bauchtraining

Bezüglich des "effektiven" Bauchtrainings gibt es zahlreiche Trainingsmethoden und Pläne, wie die Bauchmuskeln trainiert werden sollten, um eine definierte Körpermitte zu bekommen. Luisa erklärt, welches Bauchtraining wirklich effektiv ist.
Fit mit Luisa: Das ist das effektivste Bauchtraining

Warum Frauen für den Ausdauersport prädestiniert sind

Als Bobbi Gibb 1966 als erste Frau überhaupt durch das Ziel des Boston-Marathons lief, war das eine Sensation. Laufcoach Anna Hughes erklärt, warum Frauen besonders gut lang laufen können.
Warum Frauen für den Ausdauersport prädestiniert sind

Dieses Gedicht macht uns Hoffnung, dass die Welt noch nicht am Ende ist

„Poetry Slam ist Rock'n'Roll für Unmusikalische", sagt Felix Römer. Damit hat der Poet schon einige Bühnen-Hits gelandet. Für Sieben schreibt er nun exklusiv Gedichte.
Dieses Gedicht macht uns Hoffnung, dass die Welt noch nicht am Ende ist
"Wer auf Gerüchte hört, kann nicht in Frieden leben"

"Wer auf Gerüchte hört, kann nicht in Frieden leben"

Für klare Worte im Sinne der Sprache Martin Luthers spricht sich unser Kolumnist Paul-Josef Raue aus - und wünscht sich manche Sätze aus dem "Buch Jesus Sirach" für Pegida- oder AfD-Versammlungen.
"Wer auf Gerüchte hört, kann nicht in Frieden leben"
Backen für Geduldige: Einfache Vollkorn-Brötchen und Rote Bete

Backen für Geduldige: Einfache Vollkorn-Brötchen und Rote Bete

Als erstes Rezept im neuen Jahr hat sich Foodbloggerin Christina Heß etwas ganz Besonderes einfallen lassen - ihr müsst allerdings etwas Zeit mitbringen.
Backen für Geduldige: Einfache Vollkorn-Brötchen und Rote Bete

Kiamisus Styling-Tipp: Die Netzstrumpfhose ist wieder da

Schnee, Minusgrade und Nieselregen sind für Modebloggerin Kim Ahrens kein Grund zu verzweifeln. Aktuell freut sie sich über das provokanteste Fashioncomeback des Jahres: Die Netzstrumpfhose. 
Kiamisus Styling-Tipp: Die Netzstrumpfhose ist wieder da

„Mädchen, du bist peinlich“: Wenn es cool ist, Frauen nervig zu finden

Eine Soldatin findet ihre Arbeitskolleginnen zickig. Eine Youtuberin erklärt, warum Mädchen sie aufregen. Und unsere Kolumnistin sucht nach Antworten: Warum gelten Frauen so oft als nervig?
„Mädchen, du bist peinlich“: Wenn es cool ist, Frauen nervig zu finden
Nordhessins Back-Tipp: So gelingen Mini-Amerikaner in fünf Schritten

Nordhessins Back-Tipp: So gelingen Mini-Amerikaner in fünf Schritten

Backen ist ihre Leidenschaft: Ivonne Rode aus Borken ist Bloggerin auf Nordhessin.de und teilt jeden zweiten Donnerstag ein Rezept mit uns, das ganz einfach nachgebacken werden kann. Heute gibt es Mini-Amerikaner.
Nordhessins Back-Tipp: So gelingen Mini-Amerikaner in fünf Schritten

Am meisten gelesen

Dschungelcamp am Wochenende: Von den Dramen des Lebens
Dschungelcamp am Wochenende: Von den Dramen des Lebens
Dürfen Männer weinen? Ja, aber nicht immer.
Dürfen Männer weinen? Ja, aber nicht immer.
Komiker Eckart von Hirschhausen: "Sich ständig Sorgen um die Gesundheit zu machen, ist nicht gesund"
Komiker Eckart von Hirschhausen: "Sich ständig Sorgen um die Gesundheit zu machen, ist nicht gesund"
Eiskugeln aus Seifenblasen - so funktioniert die märchenhafte Verwandlung
Eiskugeln aus Seifenblasen - so funktioniert die märchenhafte Verwandlung
Aus dem Dschungel auf die Bühne: Fräulein Menke macht mit Kasseler Partymusik
Aus dem Dschungel auf die Bühne: Fräulein Menke macht mit Kasseler Partymusik

Am meisten kommentiert

Standpunkt: Eine Burka muss man nicht tolerieren
Standpunkt: Eine Burka muss man nicht tolerieren
Unternehmer Mehmet Göker: "Zombie-Filme helfen mir runterzukommen"
Unternehmer Mehmet Göker: "Zombie-Filme helfen mir runterzukommen"
Neue Political Correctness von rechts: Das wird man ja wohl noch fragen dürfen
Neue Political Correctness von rechts: Das wird man ja wohl noch fragen dürfen
Kommentar zum angezündeten Obdachlosen: Aufklären und strafen
Kommentar zum angezündeten Obdachlosen: Aufklären und strafen
Fit mit Luisa: Was Frauen beim Krafttraining beachten sollten
Fit mit Luisa: Was Frauen beim Krafttraining beachten sollten

Bilder & Videos

So schön ist der skandinavische Wohnstil

So schön ist der skandinavische Wohnstil

 

Wunderschön: mandelblüte auf Mallorca 2017
Wunderschön: mandelblüte auf Mallorca 2017
Niedersachse trainiert Erstligist in Tansania
Niedersachse trainiert Erstligist in Tansania
Für Prinzessin oder Meerjungfrau: Das perfekte Brautkleid finden
Für Prinzessin oder Meerjungfrau: Das perfekte Brautkleid finden