Flow oder Zwang - macht Laufen wirklich süchtig?

Das extreme Streben nach dem eigenen Ideal, die Illusion eines ultimativen Kicks durch mehr Sport kann problematische Auswirkungen haben. Laufcoach Anna Hughes beschäftigt sich in ihrer Kolumne mit der anderen Seite, mit den Gefahren des Laufens.
Flow oder Zwang - macht Laufen wirklich süchtig?

Sie nennen ihn "Weißer Mann": Niedersachse trainiert Erstligisten in Tansania

Tim Jost ist 23 Jahre alt und Chefcoach beim Toto African SC in Tansania. Dabei hat er festgestellt: Fußball funktioniert überall nach den gleichen Regeln – ein Fußballklub nicht.
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Krafttraining für Helden: Mit dieser Übung lernst du, Lastwagen zu ziehen

Patrik Baboumian zählt zu den stärksten Männern der Welt und ist einer der international erfolgreichsten deutschen Kraftathleten. Uns erklärt er, warum jeder Sportler Krafttraining machen sollte.
Krafttraining für Helden: Mit dieser Übung lernst du, Lastwagen zu ziehen

Warum Frauen für den Ausdauersport prädestiniert sind

Als Bobbi Gibb 1966 als erste Frau überhaupt durch das Ziel des Boston-Marathons lief, war das eine Sensation. Laufcoach Anna Hughes erklärt, warum Frauen besonders gut lang laufen können.
Warum Frauen für den Ausdauersport prädestiniert sind

Laufen nach Gefühl – es geht auch ohne Pulsuhr

Sie ist leidenschaftliche Berg- und Ultraläuferin: Seit 2010 coacht Anna Hughes Ausdauersportler. Bei uns gibt sie Sportlern wertvolle Tipps zu Training, Motivation und Ernährung.
Laufen nach Gefühl – es geht auch ohne Pulsuhr

Melsungens Handball-Trainer Michael Roth: "Ich wäre gern Bauer geworden"

Als Handballer hat Michael Roth vieles erreicht, von dem andere nur träumen. Dabei träumte der Trainer des Bundesligisten MT Melsungen als Kind davon, Bauer zu sein, wie er im Fragebogen gesteht.
Melsungens Handball-Trainer Michael Roth: "Ich wäre gern Bauer geworden"

Traumhafter Fan-Job: Kern ist ganz nah dran an den Königlichen 

Nils Kern lebt den Traum vieler Fußball-Fans. Der gebürtige Wichmannshäuser (Werra-Meißner-Kreis) berichtet als Chefredakteur des Online-Magazins Real Total über alles rund um den spanischen Rekordmeister Real Madrid.
Traumhafter Fan-Job: Kern ist ganz nah dran an den Königlichen 

Fit mit Luisa: Was Frauen beim Krafttraining beachten sollten

Immer mehr Frauen beschäftigen sich mit den Themen Krafttraining und Muskelaufbau. Dabei kommt oft die Frage auf, ob Frauen anders trainieren sollten als Männer. Die Göttinger Fitnessbloggerin Luisa-Maxime Huss gibt Tipps für ein effektives Frauentraining.
Fit mit Luisa: Was Frauen beim Krafttraining beachten sollten

Schiedsrichter-Aufsteiger Günsch: "Das Tempo in der Bundesliga ist brutal"

Einen Termin mit Christof Günsch zu bekommen, ist gar nicht so leicht, seitdem er als Schiedsrichter in den Profibereich aufgestiegen ist. Der Unparteiischer aus Reddighausen bei Battenberg pfeift in der zweiten Liga.
Schiedsrichter-Aufsteiger Günsch: "Das Tempo in der Bundesliga ist brutal"
Läuferin Laura Hottenrott: "Ich würde gern mit Mona Lisa tauschen"

Läuferin Laura Hottenrott: "Ich würde gern mit Mona Lisa tauschen"

Läuferin Laura Hottenrott hat es bis in die nationale Spitze geschafft. In unserem Fragebogen gesteht die deutsche Vize-Meisterin über 10.000 Meter, dass freilaufende Hunde ein Alptraum für sie sind.
Läuferin Laura Hottenrott: "Ich würde gern mit Mona Lisa tauschen"
Ein Defibrillator rettete sein Leben: Die Geschichte des Kasseler Fußballers Steffen Friedrich

Ein Defibrillator rettete sein Leben: Die Geschichte des Kasseler Fußballers Steffen Friedrich

2016 war nicht leicht für Steffen Friedrich: Eines Morgens sackte der KSV-Fußballer ohnmächtig zusammen. Ein Defibrillator rettete sein Leben. Eine Geschichte über Tiefschläge, Lichtblicke und neue Perspektiven.
Ein Defibrillator rettete sein Leben: Die Geschichte des Kasseler Fußballers Steffen Friedrich
An der Seitenlinie: Wie Beiersdorfer wieder Boss wird

An der Seitenlinie: Wie Beiersdorfer wieder Boss wird

Zuletzt schien es, als seien die Fußballer des Hamburger SV auf dem Weg der Besserung. Doch dann begannen die Verantwortlichen mit neuem Theater. Bald wird es noch absurder, prophezeit unser Kolumnist.
An der Seitenlinie: Wie Beiersdorfer wieder Boss wird

Emil und die starken Bullen - wer ist eigentlich dieses RB Leipzig?

Noch ein Spieltag in der Fußball-Bundesliga vor der Winterpause - und dann steht das Spitzenspiel München gegen Leipzig auf dem Programm. Anpfiff ist Mittwoch um 20 Uhr (live bei Sky).
Emil und die starken Bullen - wer ist eigentlich dieses RB Leipzig?

Ancelotti vs. Berndroth: Witziger Bauernsohn gegen heimatverbundenen Italien-Fan

Wenn am Sonntag in der Fußball-Bundesliga der FC Bayern bei Darmstadt 98 antritt (Anpfiff: 15.30 Uhr, Sky), dann könnte der Kontrast nicht größer sein: Der Erste spielt gegen den Letzten, die Stars gegen die, die kaum einer kennt. Auch die Trainer sind äußerst unterschiedlich
Ancelotti vs. Berndroth: Witziger Bauernsohn gegen heimatverbundenen Italien-Fan

Heute beginnt die Weltmeisterschaft: Warum Darts ein Volltreffer ist

Eine Scheibe, zwei Männer, drei Pfeile – die Sportart Darts hat sich innerhalb kurzer Zeit zu einem Publikumsmagneten entwickelt. Doch was hat es mit der Faszination Darts auf sich?
Heute beginnt die Weltmeisterschaft: Warum Darts ein Volltreffer ist

Auf einen Schlag Vizeweltmeisterin 

Nasenbluten, blaue Augen und das krasse Gefühl von Freiheit: Die Kasselerin Angelika Feit verrät im Interview, wie sie in nur sieben Monaten Vizeweltmeisterin im Thaiboxen geworden ist.
Auf einen Schlag Vizeweltmeisterin 

Einer der beliebtesten Fußballer der Region: Latifi muss Deutschland verlassen

Der deutscheste Albaner muss gehen: Nach insgesamt 20 Jahren in Deutschland muss Mentor Latifi Deutschland verlassen. Er war ein fester Bestandteil im nordhessischen Fußball.
Einer der beliebtesten Fußballer der Region: Latifi muss Deutschland verlassen

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Niedersachse trainiert Erstligist in Tansania

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